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Una tavoletta di cioccolato contro la depressione

 |  Redazione Sconfini

Il cioccolato fa bene all’umore, aiuta a combattere la depressione riducendo i sintomi di ansietà, specie nei soggetti più permalosi e piuttosto sensibili al rifiuto. È quanto emerge da una ricerca condotta dalla scuola di psichiatria dell’Università del Nuovo Galles del Sud.

 

Lo studio pubblicato sul British Journal of Psychiatry ha esaminato 3.000 pazienti colpiti da depressione clinica, con un’età media di 40 anni. Il 54% dei pazienti ha affermato di desiderare cibo se depressi, il 45% ha dichiarato di volere soprattutto il cioccolato, il 10% invece desidera mangiare altri cibi.

 

Il gruppo con più voglia di cacao era anche quello con livelli più alti di nevroticismo, picchi di forte irascibilità, forte autocritica, paura di essere respinti. Restava indifferente al cioccolato chi era più timido e introverso. Il dato più interessante emerso dalla ricerca è per i ricercatori autori dello studio, Joanna Crawford e Gordon Parker, il legame esistente tra tipi di personalità e voglia di cioccolata.

 

tratto da www.farmaciadigretta.it 

  


In collaborazione con Help!

 

 


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